सर्दियों में शरीर को गरम रखने के लिए क्या करें ?
Winter Care Tips : सर्दियों में शरीर को गरम रखना बहुत जरूरी है । शरीर को गरम रखने के लिए चाय , गरम खाना , काढ़ा , एक्सरसाइज आदि चीज़ो…
इन 5 ब्रेकफास्ट से करे दिन की शुरुआत , स्वाद के साथ मिलेगी भरपूर सेहत ।
प्रोटीन से भरपूर शाकाहारी नाश्ते के विकल्प
डायबिटीज के मरीज आज ही शुरू करे यह 3 चीज़े , कंट्रोल में रहेगा शुगर
Food for diabetes : डायबिटीज के मरीज का खान पान सही होना बहुत जरूरी है जरा सी लापरवाही डायबिटीज को बड़ा सकती है । बदलते खान पान में आज कल…
घुटने के दर्द को खत्म करने में मदद करेंगे यह 5 उपाय
Ghutne ke dard ko kaise dur kare : अगर आप घुटने या जोड़ो के दर्द से परेशान है तो आज ही शुरू कर दे यह 5 काम। रोजाना यह 5…
वजन घटाने के लिए आज ही शुरू कर दे यह 5 काम
Obesity : आज की जीवनशैली में कई बीमारी पैदा होती है जिसमे मोटापा भी एक सबसे बड़ी बीमारी है । अधिक मोटापा कई बीमारियों का घर का होता है ।…
बालों का झड़ना रोके घर पे बने प्याज के तेल से ,आये जाने कैसे करे इसे तैयार…
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ…
5 सुपरफूड जो बदलते मौसम में भी आपको रखेंगे मजबूत
1 . अमला ( Indian Gooseberry ) 2 . हल्दी (Turmeric) 3 . Nuts 4 . लहसुन ( Garlic ) 5 . अदरक ( Ginger )
दुबले-पतले शरीर से परेशान हो और वजन बढ़ाना चाहते हो तो आज ही शुरू करे यह 5 काम …
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ…
गुर्दे की पथरी कैसे होती है , इसके कारण और घरेलू उपचार जाने
अगर आपको पेट में या पीट में अचनाक दर्द उठता है तो हो सकता है आपको गुर्दे की पथरी की समस्या हो । यह एक सामान्य समस्या है लेकिन यह…
हार्ट अटैक से बचे ,दिल को स्वस्थ रखना है तो आज ही शुरू कर दे ये काम…
हमारी छोटी छोटी गलती आगे चल कर हमारे हार्ट को नुकसान पहुंचाती है इसलिए हार्ट की बीमारी को कम करने के लिए हमें अपनी लाइफस्टाइल और खानपान को सुधारना चाहिए…