डायबिटीज के मरीज आज ही शुरू करे यह 3 चीज़े , कंट्रोल में रहेगा शुगर
Food for diabetes : डायबिटीज के मरीज का खान पान सही होना बहुत जरूरी है जरा सी लापरवाही डायबिटीज को बड़ा सकती है । बदलते खान पान में आज कल…
घुटने के दर्द को खत्म करने में मदद करेंगे यह 5 उपाय
Ghutne ke dard ko kaise dur kare : अगर आप घुटने या जोड़ो के दर्द से परेशान है तो आज ही शुरू कर दे यह 5 काम। रोजाना यह 5…
वजन घटाने के लिए आज ही शुरू कर दे यह 5 काम
Obesity : आज की जीवनशैली में कई बीमारी पैदा होती है जिसमे मोटापा भी एक सबसे बड़ी बीमारी है । अधिक मोटापा कई बीमारियों का घर का होता है ।…